わけあって、23時帰宅、7時外出の生活を始めてから早2日。 今までの悪習慣が突然の眠気という形で結果に出たので、今後をよりよいものにすべく自省します!(図書館にて、蒸し暑さに加えて、なにかと縁のあるペスタロッチーの伝記本を読み始めたら睡眠のスイ…
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